El pepino es una de las hortalizas básicas de la dieta mediterránea, aunque su cultivo es originario de La India hace más de 3.000 años. Se incluye en multitud de recetas tradicionales de la gastronomía. Además de los beneficios de su ingesta, es un aliado para la piel. Lo cierto es que contiene una gran cantidad de nutrientes, desde vitaminas del grupo B hasta minerales como el ácido fólico, calcio, hierro o magnesio.
Pepino (cohombro): rehidrata tu cuerpo, quita la resaca, repara tu piel, elimina toxinas, regula la presión arterial, vitamina ABC
USO TRADICIONAL
Ácido úrico: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Acné en Jóvenes: Triturar un par de pepinillos con la batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora.
Arrugas: Preparar la mascarilla facial de pepinillos. Mezclar 2 pepinillos cortados en rodajas sin pelar, medio vaso de crema de leche batida, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de lodo con la batidora. Enfriar durante 30 minutos en la nevera. Limpiar el rostro y el cuello con limón y, sin secar, aplicar durante hora y media la mascarilla sobre la cara y el cuello. Limpiársela con crema de leche batida aplicada en frotes circulares y dejarla secar al aire.
Artritis: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Cálculos Renales: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Colesterol: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Congelaciones por el Frío: Triturar un par de pepinillos con la batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora.
Dermatitis: Triturar un par de pepinillos con la batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora.
Diabetes: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Edemas: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Gota: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Gusanos Intestinales: Es purgante. Machacar las semillas del pepinillo y mezclarlas con azúcar. Tomarlas en ayunas.
Hinchazones de los Ojos: Aplicar un par de rodajas recién cortadas de pepinillo sobre los párpados.
Hiperplasia Benigna de Próstata: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Hipertensión: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Hiperuricemia: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y beterraga.
Insolación: Triturar un par de pepinillos con la batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora.
Mucosa Intestinal: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Obesidad: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Ojeras: Aplicar un par de rodajas recién cortadas de pepinillo sobre los párpados.
Ojos Cansados: Aplicar un par de rodajas recién cortadas de pepinillo sobre los párpados.
Ojos Enrojecidos por Conjuntivitis: Aplicar un par de rodajas recién cortadas de pepinillo sobre los párpados.
Oliguria: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Orzuelos: Aplicar un par de rodajas recién cortadas de pepinillo sobre los párpados.
Pies cansados: Triturar pepinillos sin pelar con la batidora y ponerlos a enfriar en la nevera. Verter la pulpa en una tina y colocar los pies dentro.
Quemaduras No Solares: Triturar un par de pepinillos con la batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora.
Retención de Líquidos: Comer pepinillos en ensalada junto con otras verduras como zanahoria y betarraga.
Resaca: Comer pepinillo crudo, en rodajas después de tomar mucha bebida alcohólica. Su hígado se le agradecerá.
Rosácea: Desinflama la piel y ayuda a evitar el enrojecimiento. Triturar un par de pepinillos con la batidora y extender la pulpa triturada en forma de crema sobre la piel enrojecida durante media hora o tres cuartos de hora.
Tenias: Es purgante. Machacar las semillas del pepinillo y mezclarlas con azúcar. Tomarlas en ayunas.
CUIDADO
Si los pepinillos están encurtidos no convienen en caso de hipertensión y retención de líquidos, así como en personas que sufren de ciertas afecciones renales.
Debido a su alto contenido en celulosa, puede resultar indigesto.
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