Este es uno de los mejores listados de todos los tiempos, porque exponen los vegetales con mayor cantidad de hierro en toda la tabla nutricional.El hierro es un mineral muy necesario para la salud. El déficit de este nutriente puede generar cansancio, palidez, recurrencia de infecciones, anemia, entre otros síntomas. Por lo que...

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Es una bebida alta en fibra, por lo que servirá para combatir el estreñimiento. También nos ayudará a desinflamar y tener un vientre más plano. Lo mejor de todo es que, además, contribuye a prevenir el cáncer de colon.Jugo de Papaya y Avena Por el contenido de avena, uno de los beneficios del licuado...

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Es el pigmento natural que da el color verde a las plantas. Pero, además, tiene propiedades antioxidantes, vitamínicas y vigorizantes. Ayuda a mejorar el aspecto de la piel, eliminar los malos olores y prevenir dolencias.La clorofila es un componente básico de las plantas. Es el pigmento verde esencial que interviene en la fotosíntesis.Asimismo,...

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Se puede consumir como parte de un plan de desintoxicación para el cuerpo. Sus propiedades estimulan la eliminación de toxinas y regulan el proceso de digestión para mantener el cuerpo más ligero.Sin embargo, opcionalmente, se puede tener en cuenta como un suplemento a la dieta. Por ejemplo, es idóneo cuando la ansiedad parece...

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Agua de SandíaIngredientes1/2 sandía mediana pelada, sin semillas y cortada en cubos1 taza de azúcar8 tazas de agua1 limónHieloTambién necesitarás2 jarras 2 litros cada una o bien 1 contenedor, jarra o tupper de 4 litros1 Licuadora o procesador de alimentos1 pocillo pequeñoProcedimientoPon una taza de agua al fuego, cuando esté calientita, agrega el...

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El Aloe Vera es una de las 250 especies de Aloe, sin embargo, esta se diferencia de las demás por sus altísimas propiedades medicinales. Su nombre científico es Aloe Barbandensis y es conocida también como Sábila.El Aloe Vera, es una planta es utilizada de forma natural o mediante presentaciones de jabón, champú, cremas...

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El HÍGADO GRASO o ESTEATOSIS HEPÁTICA es una enfermedad metabólica caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el hígado. Es una enfermedad que afecta más a las mujeres que a los hombres. Existe una forma de hígado graso que esta relacionada con el consumo de alcohol ( hígado graso alcohólico) y otra...

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Ingredientes –Porciones: de 3 a 5 unidades aproximadamente.3 zanahorias.½ cebolla.2 cucharadas de arvejas.½ taza de leche.50 gramos de harina integral.½ taza de pan rallado.Aceite vegetal.Sal.–Preparación–Empieza la labor de los niños ¡desenvainar las arvejas!Luego pon a hervir el agua y agrégalas, cocer con la olla destapada. Una vez listo retirar y colocar en agua...

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¿Preparado para recetas de batidos como reemplazo de comidas que son tan saludables como los son prepararlos?... Estos batidos están llenos de todo lo que necesitas para llevarte a tu próxima comida.¿Has oído hablar de batidos como reemplazo de comidas? Los batidos ofrecen una forma rápida y sabrosa de llevar nutrición a su cuerpo....

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Básicamente es una enfermedad inflamatoria autoinmune en la que  el sistema inmunitario se  "equivoca" y ataca los propios tejidos. Presenta periodos de actividad -brotes o crisis- y de remisión, sin síntomas.El objetivo de la medicina alópata es prolongar al máximo los periodos de remisión. La medicina regenerativa biológica  intenta además regenerar los tejidos...

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