Cascara de Piña y Canela

Además de ser una fruta refrescante, la piña está compuesta por un 85% de agua, por lo que su aporte calórico es muy bajo. Debido a ello, se ha convertido en una de las frutas por excelencia a la hora de perder peso. Como sabes, existen numerosos remedios caseros para adelgazar de una manera natural, rápida y eficaz, como los jugos, los licuados o los tés.

En esta ocasión, te contamos para qué sirve el té de piña con canela, una bebida deliciosa con muchas propiedades para la salud.

Elimina los líquidos retenidos (propiedades diuréticas)
Desinflama la panza
Mejora nuestra digestión
Es antiinflamatorio
Ayuda a desintoxicar el organismo
Puede ayudar al estreñimiento

Ingredientes

Cáscara de 1 piña
1 varita de canela
3 litros de agua

PREPARACIÓN:

Enjuaga con agua la cáscara de piña y coloca en una olla junto con 1 varita de canela y 3 litros de agua.
Lleva a ebullición a fuego alto, cuando esté hirviendo baja el fuego, tapa la olla y hierve 15 minutos.
Retira del fuego y deja reposar tapado por 15 minutos
Cuela y disfruta caliente, tibio o frío complementando de una alimentación saludable y más agua natural en tu día.

Esta bebida complementa tu alimentación, NO es una bebida milagro.